Die zentrale Theorie, die der Bach-Blüten-Therapie zugrunde liegt, ist die Idee, dass jede physische Krankheit aus einem psychischen Ungleichgewicht basiert.
Die Bach-Blüten-Therapie ist ein in den 1930er Jahren von dem britischen Arzt Edward Bach, der von 1886 bis 1936 lebte, entwickelt worden. Die Therapie ist auch heute in England sehr verbreitet.
Bach beschrieb die ursprünglich neunzehn negativen Gemütszustände, wie beispielsweise Ängstlichkeit, Ärger oder Kummer, erweiterte das Repertoire dann auf 38 disharmonische psychische Zustände. Diesen ordnete er Blüten und Pfanzenteile zu, die er in Wasser legte oder kochte und die ihre Schwingungen an das Wasser übertragen sollten. Aus diesen Suden wurden anschließend die so genannten “Blüten-Essenzen“ hergestellt.
Den angenommenen negativen Seelenzuständen ordnete Bach jeweils eine “Essenz“ - 37 Blütenessenzen und Rock Water (Nr. 27, Quellwasser) - zu, die eine “Harmonisierung“ fördern soll. So soll zum Beispiel Rotbuchen-Essenz bei Arroganz, Geißblatt bei Pessimismus oder Kastanie bei mangelnder Selbstkritik eingesetzt werden. Traditionell tragen die nummerierten Essenzen englische Namen und sind verschiedenen Anwendungsgebieten zugeordnet. In der heutigen Praxis stehen die Bach-Blüten und ihre Beschreibung in Apotheken zum Kauf zur Verfügung, so dass Anwender die Pflanzenteil und Kräuter nicht selbst mühselig sammeln müssen. Die Bach-Blütentherapie zählt nicht zur Pflanzenheilkunde, da auch die verwendeten Pflanzenteile keine bekannten Heilpflanzen sind. Die einzelnen Blüten werden heute noch an den ehemals von Bach festgesetzten Standorten gesammelt und nach den von Bach beschriebenen Vorgaben verarbeitet. Bei der Sonnenmethode werden die Blüten für etwa drei bis vier Stunden in eine mit Wasser gefüllte Schale gelegt und diese in die Sonne gestellt, bei der Kochmethode werden die Pflanzenteile eine halbe Stunde in Wasser erhitzt. Die letztere Methode wird für holziges Pflanzenmaterial oder bei Pflanzen, die zu einer sonnenarmen Jahreszeit blühen, angewendet.